Ratgeber zu Fitness-Uhren:
Finde die richtige Fitness-Uhr für Dich

Die richtige Fitness-Uhr zu finden ist oft nicht einfach. Es gibt viele verschiedene Modelle, die sich in zahlreichen Eigenschaften unterscheiden.
In diesem Abschnitt findest Du Informationen, die Dir dabei helfen, in Abhängigkeit von Deinen Anforderungen die richtige Fitness-Uhr zu finden.

Berater-Tool: Welche Fitness-Uhr passt zu Deinen Anforderungen?

Um Dir bei Deiner Entscheidung zu helfen, bieten wir Dir den Fitness-Uhr-Berater an. Mit der Beantwortung weniger Fragen kannst Du so eine Fitness-Uhr finden, die Deine Anforderungen erfüllt. Die so empfohlenen Fitness-Uhren sind eine Grundlage für weitere Recherchen.

Starte hier, indem Du folgende Frage beantwortest:
Wofür möchtest Du die Fitness-Uhr in erster Linie einsetzen?

Als Aktivitäts-Tracker

Ich möchte die Fitness-Uhr in erster Linie als Aktivitäts-Tracker einsetzen, mit dem mein Aktivitätsniveau und mein Kalorienverbrauch aufgezeichnet wird.
Die Uhr soll mich motivieren. Workouts aufzeichnen sollte das Gerät auch können, mir reichen aber einfache Auswertungsmöglichkeiten vor allem für's Laufen.

Zur Analyse und Unterstützung meiner Workouts

Ich möchte die Fitness-Uhr vor allem zur Aufzeichnung, Analyse und Unterstützung meiner Workouts verwenden.
Messgenauigkeit ist mir besonders wichtig. Die Uhr will ich evtl. auch für andere Sportarten als Laufen verwenden – z.B. Schwimmen und Radfahren. Die Nutzung der Uhr als Aktivitäts-Tracker spielt nicht die Hauptrolle.

Einsatzmöglichkeiten für Fitness-Uhren

Fitness-Uhren unterscheiden sich vor allem in ihren Funktionen und eignen sich somit für verschiedene Zwecke. Im Folgenden haben wir drei verschiedene Anforderungsprofile und Einsatzmöglichkeiten beschrieben und schlagen Fitness-Uhren vor, welche in den jeweiligen Fällen empfehlenswert sind.

Fitness-Uhren im Alltag

Einsatz als Motivator im Alltag

Du willst gesundheitsbewusster & aktiver leben und suchst eine Motivationshilfe
Die Fitness-Uhr möchtest Du vor allem als tägliche Motivationshilfe einsetzen, weil Du aktiver und gesundheitsbewusster leben willst. Außerdem willst Du einen Überblick darüber bekommen, wie viel Du Dich bewegst – wenn man das im Blick hat, ist die Motivation für mehr Aktivität auch höher. Eine für Dich geeignete Fitness-Uhr sollte Deine Schritte zählen und am besten auch grob die zurückgelegte Distanz messen können; sie sollte Dich an Dein Workout erinnern und Dir zudem helfen, Tagesziele festzulegen und sie nachzuverfolgen. An den Screen stellst Du keine besonderen Anforderungen. Zu guter Letzt willst Du auch nicht zu viel für die Fitness-Uhr ausgeben.
► Empfehlungen: Garmin vivofit, Fitbit Alta, Garmin vivofit 3

Läufer auf der Brooklyn Bridge

Einsatz als zuverlässiger Trainingsbegleiter

Du willst locker bis ambitioniert Sport machen und suchst einen zuverlässigen Trainingsbegleiter
Die ideale Fitness-Uhr für Dich verfügt über zuverlässige Features, die Dich bei Deinen sportlichen Aktivitäten unterstützen: Schrittzähler, Distanzmessung und Pulsmessung – am besten unkompliziert am Handgelenk. Die Auswertungen willst Du über eine App oder am Computer vornehmen. Außerdem sollte die Uhr Dir auch im Alltag helfen, gesundheitsbewusst zu leben. Da Du die Fitness-Uhr häufig nutzt, sollte sie gut mit Deinem Smartphone harmonieren und z.B. bestimmte Funktionen anzeigen können. Der Screen der Uhr sollte auch bei Dunkelheit gut ablesbar sein.
► Empfehlung: Garmin vivosmart HR, Fitbit Charge HR, Polar A360

Triathlon mit Fitness-Uhr

Einsatz zur Workout-Unterstützung & -analyse

Du bist ein (sehr) ambitionierter Sportler und suchst ein Gerät, mit dem Du Workouts genau analysieren kannst
Du stellst hohe Anforderungen an eine Fitness-Uhr: Sie soll mit zuverlässigen Messwerten Deine Schritte, die zurückgelegte Distanz und Deinen Puls messen. Auf Grund der geforderten Zuverlässigkeit kommen auch Uhren mit Brustgurt in Frage. Außerdem sollte die Uhr am besten über GPS verfügen, um genaue Trainingsauswertungen vornehmen zu können. Wichtig ist für Dich ein etwas größeres, hochwertiges Display, um schon beim Workout erste Auswertungen einsehen zu können. Zudem sollte die Uhr auch wasserdicht sein. Da Du hohe Anforderungen an das Gerät stellst, bist Du auch bereit, etwas mehr auszugeben.
► Empfehlung: Garmin vivoactive HR, Polar V800, TomTom Spark Cardio + Music

► Zum Fitness-Uhr-Test
► Zum Fitness-Uhr-Vergleich

Daumen hoch Wir hoffen, dass wir Dir mit unserer Info-Seite zu Fitness-Uhren helfen konnten 🙂
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